Optifast – ist eine Verschwendung von Zeit und Geld!!!

Ich gehöre zu den Menschen, die das ganze Leben lang eine Diät halten. Abnehmen begleitet mich seitdem ich klein war. Natürlich war ich aktiv. Ich trieb viel Sport. Laufen, Schwimmen, Radfahren – generell mochte ich einen Turnunterricht. Dank ihnen, hielt ich mein Körpergewicht auf Stelle. Aber aß ich für zwei. Hefegebäcken, Süßigkeiten, Salzstangen, Chips, häusliche Mittage – in der Regel aß ich zwei – in der Schule und zu Hause. Alles hat ein Ende… Begann sich eine Pubertät und wurde ich langsam fett!!! Party, sitzender Lebensstil und ungesunde ungesunde Snacks – auf diese Weise, habe ich 20 KG  zugenommen. Natürlich versuchte damit etwas machen. Ich machte alle möglichen Diäten. Die Kopenhagen Diät, Dukan Diät, Ballerina Diät, Fastenkur! Das Ergebnis war…

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