Abnehmen, Jo-Jo Effekt – wie man ein für alle Zeiten Gewicht verliert?

Die Mehrheit behauptet, dass das Abnehmen in der Küche beginnt. Genau beim Saubermachen, das sich auf das Eliminieren der Produkte, die für unsere Figur gefährlich sind, beschränkt. Süßigkeiten -weg Fast Foods – weg Salzige Imbisse – weg Mit Kohlensäure versetzten Getränke – weg Weizenbackwaren – weg Alkohol – weg Mit Obst und Gemüsen beginnen wir das Abnehmen. Der erste Tag ist der kürzeste, übrigens ähnlich wie zwanzig weitere. Sehnsüchtig gehen wir an den Geschäftsregalen vorbei. Snickers blickt auf uns, Princessa auch. Aber nicht – wir haben einen starken Willen. Tja….…

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