Optifast 
Optifast ist ist ein einjähriges Programm zur Gewichtsreduktion. Es besteht aus vier Phasen:
1. Eine Fastenphase von 12 Wochen
2. Eine Übergangsphase von 6 Wochen
3. Ein Steigerung
4. Eine Stabilisierungsphase
Außerdem nehmen wir an Gruppensitzungen teil. Dort haben wir ein Gesundheitswesen garantieren. Ein Diätist instruiert die Gruppe über gute Essengewohnheiten. Wir können auch mit Hife eines Psychologen.
Was mich daran interessierte, ist die ärztliche Betreuung. Bis jetzt hatte ich ein Problem mit meiner Disziplin und Motivation. Und meine Diäten… Sie waren nichts taugen! Das ist alles großartig und es ist gut so.. Aber dieser Preis… Der Preis ist tödlich!!! 3000 Euro!!! Blutbad! Ich habe ein Kreidt und zwei Kinder. Das kann ich mir nicht leisten! 
Zum Glück fand ich eine andere Option. OPTIFAST Home – ein 6-wöchiges Programm, das sich bequem und einfach zu Hause aus durchführen lässt. Diese Formula-Diät enthält Creme, Shakes & Suppen. Das Programm ist in 3 Phasen unterteilt:
- 1-3 Woche – wir essen 4 Portionen OPTIFAST home. Sie liefern 800-865 kcal pro Tag. Aber keine Sorge. Diese Speisen garantiert optimale Dosis der Nährstoffen.
- 4 Woche – wir essen 3 Portionen OPTIFAST home. Eine Portion ersetzen wir durch eine ausgewogene Mahlzeit mit 200-230kcal
- 5-6 Woche – wir essen 2 Portionen OPTIFAST home pro Woche.
Eine Packung von OPTIFAST home kostet 22 Euro – ich denke an Getränke. In der Mittel finden wir 8 Sachets. Zur Auswahl haben wir auch: Riegel, Puddinge, Suppen und viele viele anderen. Aus Rücksicht auf mein Budget – wählte ich günstigste Option aus. Getränke und Suppen.
Optifast – meine Erfahrungen
Optifast-Programm setzte ich für sechs Wochen ein. Ich habe eine gemischte Gefühle. Auf der einen Seite bin ich sehr zufrieden – dank Optifast erkannte ich eine Prinzipien der gesunden Ernährung. Ich esse regelmäßige Mahlzeiten und trinke ich viel Wasser. Aber auf der anderen Seite bin ich sehr deprimiert!!! Ich gab viel Geld aus! Und was? Ich nahm ab und…… rechnete ich ein Jojo-Effekt an!!! Es ist gigantisch!!!! Viel größer als zuvor + 10 KG!!!! Wenn ich die sechste Woche beendete, stürzte ich mich auf Essen!!! Ich konnte nicht aufhören!!! Mein Organismus war sehr unterernährt, deshalb hate ich eine Fressattacken. Viele andere Leute haben ähnliche Erfahrungen. Sehen Sie bitte, was ich fand!
Diese Meinung zu denken. Ich machete eine kleine Zusammenfassung meiner Geschichte mit Optifast.
Pro und Contra
Pro:
- Schnelle Gewichtsreduktion
- Behaglichkeit der Anwendung
Contra:
- Kosten
- Ein instabiler Effekt
- Geschmack – Geschmack ist grauenvoll!!! Sojabohne ist sehr bemerkbar!!!
Ich finde, dass auf dem Pharmamarkt viele bessere Produkte zum Abnehmen ist. Nach ein paar Jahren, fand ich ein wirksames Präparat. Es heißt African Mango.
African Mango
Ich gab eine Acht auf Zusammensetzung und Form! Im Gegensatz zu Optifast, African Mango ist eine Form von Kapseln. Tabletten sind ohne Geschmack. Das war eine große Erleichterung für mich!!! Dieses Mittel enthählt Extrakt aus den Samen der afrikanischen Mango Irvingia Gabonen. Es ist auf der ganzen Welt bekannt! In Deutschland krabbelt es erst. Allerdings finden wir im Internet viele positive Meinungen. Sehen Sie sich das bitte an.
Aber was ist mit mir? Nahm ich ab?
Meine Antwort klingt „ja“! Ich habe mit African Mango 20 KG abgenommen!!! Und mein neue Gewicht halte ich seit einem Jahr!!!! Mein Erfolg verdanke diesen Tabletetten! Und davon bin ich überzeugt. Während des Abnehmens mit African Mango hatte ich keine Diät und machte ich keine Sport. Ich lebe genau wie früher. Ich kochte Häuslichessen. zum Beispiel – mein Mitagessen sah so aus:
- Tomatensuppe, Schnitzel im Teigmantel, Kartoffeln, Roheisen – natürlich, hielt ich eine Verhältnismäßigkeit. Meine Portionen waren kleiner als zuvor
Ich überzeugte mich, dass das Abnehmen ohne Verzicht möglich ist. Das Gewichtsverlust war nicht so spektakulär, wie etwa in Optifast Fall. Aber Es hat mich nicht gestört!! Ich habe 1,5 KG wöchentlich verloren. Ich finde, dass soviel ist. Und am wichtigsten – ich hatte nicht Hunger!!! African Mango rettete meine Figur. Jetzt fühle ich mich fantastisch!! Ich liebe meinen Körper!!
P.S. Ich bekomme viele Nachrtien mit einer Frage: wo kann man African Mango kaufen? Schreibem Sie dass, im Internet solche Tabletten, wie African Mango 300 oder African Mango Plus sind. Das ist ein Betrug!!!! Originalprodukt kaufen Sie hier!!!