Yokebe oder African Mango? Der Vergleich!

In meinem Blog werde ich meine Erfahrungen mit Abnehmen versorgen. Ich habe zwei populäre Produkte getestet. Yokebe unad African Mango. Ich habe 16 kg abgenommen. Vor ein paar Monaten habe ich wie ein Schwein ausgesehen. Ich konnte keine Hose kaufen! Zum Glück ist die Burka nicht verboten… 😉 Ich habe eine lange Röcke oder ausgiebige Trainingsanzüge umgehabt. Ich wollte eine Überfülle kaschieren. Die Wahrheit war, dass ich eine andere Lösung brauchte. An vorderster Front ging Yokebe Diät. Warum entschied ich mich  für sie? Ich werde ehrlich zu dir sein. Ich bin faul. Ich mag eine einfache und schnelle Lösungen. Deshlab wählte ich Yokebe aus. Dieses Programm garantiert eine schnelle Gewichtsabnahme. Jetzt zitiere ich eine Worte des Herstellers von Yokebe:  die Kilogramme fallen rasch und mühelos. Wie ist es möglich? Ich habe Yokebe für einen Monat. Unterhalb finden Sie meine Bemerkungen. 

Yokebe

Abnehmen mit  Yokebe ist ganz einfach. Wir kaufen Yokebe-Shakes und essen wir sie anstatt  von gewöhnlichen Mahlzeiten. Zur Auswahl haben wir  zwei Möglichkeiten:

  • die 2-Wochen-Turbo-Diät
  • der 5-Wochen-Schlank-&-Fit-Planyokebe

Ich wählte die zweite Möglichkeit aus. Ich mag es die Dinge groß anzugehen. Der Schuwng ist mein zweiter Name. 😀 Die Yokebe ist in drei Teile unterteilt.

Stufe 1 (7 Tage) – wir müssen alle drei Mahlzeiten durch jeweils einen Yokebe-Shake ersetzen. Die ersten Tage sind entscheidend! Der Sport ist nicht empfohlen.

Stufe 2 (21 Tage) – jetzt kennen wir Prinzipien einer gesunden Ernährung. Yokebe-Shake essen wir zweimal am Tag. Mittags oder abends können wir eine ausgewogene Mahlzeit  zu essen. Zum Beispiel: gefüllte Paprika mit Putenrahm. Auf der Website des Herstellers finden wir viele Rezepten. Zu diesem Zeitpunkt können wir schon Sport treiben. Der Hersteller empfiehlt eine Spaziergänge an der frischen Luft! Am besten – 2 oder 3-mal pro Woche.

Stufe (7 Tage) – in der letzen Stufe vertiefen wir neu erlernten Ernährungsgewohnheiten. Wir ersetzen nur noch eine Mahlzeit durch einen Yokebe-Shake. Morgnes oder mittags. Jetzt Steigern wir Bewegungspensum. Wir treiben 2 oder 3-mal pro Woche für mind. 20 Min. Der Hersteller empfiehlt ein Fahrradfahren, Schwimmen, Aerobic und dergleichen. Regelmäßigkeit ist sehr wichtig.

So sieht es in der Theorie aus. Wie ist in der Praxis?  Die  Antwort auf diese Frage, finden Sie unterhalb. 

Was Vorbereitung selbst angeht. Das funktioniert ganz einfach. In einem Glas mit Milch (200 ml) und Pflanzenöl (einen halben Teelöffel) lösen wir das Pulver Yokebe (50g) auf. Später müssen wir ordentlich  mischen. Und das ist alles – fertig. Die Vorbereitung ist sehr simpel. Aber wie schmeckt Yokebe?  Ich werde nicht  um den Brei herumreden. Es war war wirklich hart. Der Geschmack von Yokebe ist gräulich!!! Yokebe-Shake lässt einen Pelz auf Zunge und Zähne. Mir müssen ständig rülpsen!! Ich habe viele verschiedene Dinge ausprobiert. Ich habe  durch den Strohhalm getrunken. Ich habe Kako, Zimt oder Früchten hinzugefügt. (Lachen) Es half nicht!!!!  Übrigens: habe ich Magen-Variationen. Bauchschmerzen, lauter Schuppen, Durchfall und Blähungen. Ic habe einen großen Hunger gefühlt!!! Ich hatte keine Kraft….  Übrigens: Konzentrationsprobleme. Die Arbeit lief  harzig. Viel Wasser, Obst und grünes Gemüse – waren nicht sehr hilfreich. :( Zum Glück, dieses Gefühl dauerte nicht lange. Jeden nächsten Tag war besser. Ich geriet in Routine.

Ergebnisse nach fünf Wochen – ich habe 3 kg abgenommen. Super? Nicht ganz… Der Gewichtsverlust war nicht nachhaltig. Außerdem finde ich dass, der Gewichtsverlust nur  nur Wasser  gebunden ist! Yokebe ist nicht ganz so rasch und einfach und angenehm, wie es in der TV-Werbung und Prospekten angepriesen wird…. Un der Stichpunkt! Effekte sind beschissen!!! Der Jojo-Effekt ist mehr als sicher! Yokebe Diät ist  zu eintönig… Nach einer Woche konnte ich nicht auf Shakes sehen… Zusammenfassend lässt sich sagen…

  • die Vorteile:  Vorbereitungsgeschwindigkeit
  • die Nachteile: Geschmack, Nebenwirkungen, Monotonie, kein Sättigungsgefühl, Lecker und Hunger,
    Jojo-Effekt.

African Mangomango

Am Anfang des Eintrags schrieb ich, dass ich noch African Mango setzte ein. African Mango ein natürliches Produkt und wird nur aus ökologischer Anbau verwendet.Es besteht aus den Extrakten der afrikanischen Mango Irvingia Gabonensis. Diese Tabletten sollen helfen das Gewicht zu verlieren. Ohne Nebenwirkungen! Außerdem senkt den Cholesterinspiegel,  verbessert  den Blutdruck und Stoffwechsel. African Mango arbeitet ährend der Verdauung der Nahrung die Aufnahme von Zucker in den Organismus entgegen.
Die Kur mit African Mango wird mindestens 30 Tage dauern. Wir müssen 2 Kapseln am Tag einnehmen. Zum Frühstück und am Abend. Die Tageszeit ist nicht ohne Bedeutung. Morgen-Kapsel stimuliert  den Stoffwechsel. Abned-Kapsel verbrennt Kalorien. Eine Packung reicht exakt  für einen Monat aus.

African Mango und Nebenwirkungen

African Mango hat keine Nebenwirkungen. Die Konsumenten fühlen sich nicht jede körperliche oder seelische Beschwerden. Das Mittel ist absolut sicher.

Wo kann kan man African Mango kaufen und was sind die Kosten?

African Mango  kann auf der Homepage des Herstellers kaufen. Klicken sie hier.

Meine Erfahrungen mit African Mango

Ich erfur von African Mango aus dem Internet. Seit dieser Zeit hat mein Leben komplett verändert. Ich habe ganze 16 kg in drei Monaten abgenommen. Ich nahm African Mango immer genau nach Anweisung des Herstellers ein. Zwei Kapslen pro Tag. Morgens und abends. Nach dem ersten Monat habe ich 6 kg abgenommen. Ich war sehr begeistert!! Ich bestellte eine weitere Packung und weitere… Ges. verbrauchte ich 4. :) In dieser Zeit trieb ich keinen Sport. Von Zeit zu Zeit spazierte ich. Die Tage vergingen und meine Hose wurden locker und locker! Ich erizelte einen Erfolg! Ohne Nebenwirkungen und Hunger! Während der Behandlung füglte ich mich super! Ich aß, was ich wollte! Süßigkeiten und Fast Food stellten 20% meiner Diät dar. Effekte sind dauerhafte. Ich bin sehr begeistert von African Mango und ich kann es jedem weiterempfehlen. Im Gegensatz zu Yokebe, African Mango ist bedienerfreundlich!!!! Meine Figur  sieht jetzt so aus.

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Was fühlen Sie bei diesem Bild, was denken Sie über mich? Ich warte auf Kommentare!!! 

 

 

 

 

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